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    帝都大学放寒假了。

    田蜜也回家了。

    所以杨浩也就没再待在学校，而是直接来到了训练局。

    东西都不用搬来，因为平时周五和周六他都在训练局训练，生活用品是齐全的。

    室内田径场。

    杨浩在起跑线前做出标准的蹲踞式起跑姿势。

    王胜男拿着发令枪：「预备！」

    「啪！」

    枪声响起，杨浩向前鱼跃而出。

    脚落地后就迅速提速。

    与此同时，旁边的滑轨上工作人员用高速摄像机跟拍。

    这时经常会有的事。

    差不多每隔一周，都会进行一次拍摄，用来对比分析杨浩的训练情况，寻找问题并且解决问题。

    跑道上。

    杨浩闷头加速，摆臂有力，下压积极。

    钉鞋跟塑胶跑道摩擦的声音有节奏地在空中响起。

    李衡光是听声音，就大概能感觉出杨浩的状态怎么样。

    很显然，现在的状态还可以。

    30米。

    杨浩开始抬头。

    这时候节奏也开始变化。

    45米。

    随着速度逐渐达到最高，他的步频稍微有些下降，而步幅增加了一些，尽可能保持高速。

    也因为步幅比较大，步频又相对不算太低，所以最高速度很高。

    甚至在面对身高有优势的弗朗西斯-欧毕克维鲁，他的最高速度都不吃亏。

    当然，也仅仅是不吃亏。

    60米。

    70米。

    杨浩在跑动过程中积极送髋，大腿的摆动也很积极。

    身体就像机器一样尽可能流畅地运转。

    这时候如果稍微出一点问题，整个节奏都会乱掉，一旦乱了，那么速度就必定受到影响。

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    后往走去。

    来到场边后，先喝了口水，接着拿起一根儿香蕉，剥开就吃。

    香蕉是个好东西，剥皮即食，而且能及时补充糖分和电解质。
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