第(2/3)页

    「嗯，协调的配合才行，如果因为前摆幅度增大倒是着地延迟，就成坏事了。」

    「别聊那么多了，赶紧吃，等下就凉了。」

    ......

    上午。

    田径场。

    杨浩正在进行原地摆臂和高抬腿训练，抬腿幅度比以前更大。

    速度比较慢，主要就是熟悉幅度。

    在进行了几组训练后，开始在大腿绑上皮筋儿，这样进行高抬腿的时候更吃力，但训练效果也更好。

    旁边。

    助理教练掐着秒表：「可以了！」

    闻言，杨浩停下来。

    唯一的感觉就是累，胳膊和腿都是酸的。

    身上的衣服也被汗浸湿了。

    这时，王胜男递上外套：「先穿上。」

    杨浩穿上外套，拿起水杯喝了口温水，这才舒服了些。

    缓了一会儿，在椅子上坐下：「帝都要是四季如春就好了，冬天也太折磨人了。」

    11月份虽然说不上特别冷，但对运动员来说气温很不合适。

    毕竟室外训练总不能穿的特别厚，那样没法活动。

    穿的薄就会很冷。

    室内训练呢，有没有400米的标准跑道，差了点意思。

    「等去南云省就好了。」

    按照计划，春晚结束后，杨浩回家待几天，然后直接去南云省进行两个月的亚高原训练。

    地理上并没有「亚高原」这个概念，这是体育训练的一个说法。

    在1500米-2000米的高原进行短跑训练，能保证短跑无氧训练的需求，最大限度地产生乳酸，提高机体耐乳酸能力从而提高无氧运动能力。同时机体水分和脂肪损失不会太大，可通过营养学手段进行恢复，不会对肌力产生太大的不良影响。

    这都是经过证实的。

    杨浩没有进行过亚高原训练，所以要尝试一下，而且那边气候更适宜。

    「嗯。」

    ….

    杨浩又喝了口水：「不晓得阿萨法鲍威尔现在有没有提高。」

    他知道，阿萨法鲍威尔肯定感受到了他的威胁，会铆足了劲提高成绩，把个人最好成绩再往上提。

    否则，9秒77早晚会被他破掉。

    「明年就知道了，你们绝对有机会在赛场上碰到。」

    说完，王胜男忽然想起一件事：「对了！明年的劳伦斯最佳新人，不出意外应该会是你。」

    刘祥凭借雅典奥运会夺冠，在今年的劳伦斯上拿到了最佳新人奖。

    而杨浩在雅典奥运会上的突破在国内来看虽然巨大，但在国际上反响不大，毕竟决赛只跑了第6。

    因此没有获奖。

    而今年就不一样了。

    首先有世锦赛百米金牌打底，其次创造了黄金联赛3站赛会记录，单赛季9次跑进10秒，6次跑进9秒90，都是世界田径记录。

    不可谓不疯狂。

    再加上在亚洲田坛造成的巨大轰动，国内外媒体都认为明年的劳伦斯最佳新人肯定是他。

    「最佳新人奖，又不是最佳运动员。」

    杨浩有些不太在乎。

    「世锦赛影响力不够，但帝都奥运会肯定是够的，如果你能破纪录夺冠，应该就能拿最佳运动员。」

    王胜男这话让杨浩想起了博尔特。

    前世的博尔特就在帝都奥运会之后拿到了劳伦斯的最佳运动员。

    其中100米破世界纪录夺冠起到了最为关键的作用，而200米金牌和4x100米金牌，也起到了助力。

    「博尔特！希望你能跟前世一样强大。」

    杨浩在心里默默说着。

    他渴望和最强大的博尔特交手。

    否则就太孤独了。

    因为阿萨法鲍威尔没有王者的气质，没有在世界大赛上证明过自己。

    而加特林虽然拿到过世界冠军，但实力不够强。

    只有博尔特才算是杨浩的真正对手。

    ......

    帝大。

    天气再次降温。

    杨浩戴上了去年田蜜亲手给他织的围脖。

    校园。

    两人并肩散步。

    迎面走过的学生看到杨浩很多都会打招呼。

    「学长好！」

    「杨浩学长！」

    每次杨浩都会回以微笑，或者直接回话。

    「我发现，这围脖很能提升我的颜值啊，打招呼的人都多了！」

    田蜜双手揣着兜，雀跃着走了两步：「你是不是傻呀，没戴帽子也没戴口罩，都认出你来了，打招呼的人当然多啦。」

    这丫头同样戴着围脖，身上穿着不是特别厚的羽绒服。

    虽然裹得很严实，但并不显臃肿。

    再加上颜值高，看起来蛮可爱的。

    「是嘛？我还以为是围脖提升了我的颜值呢！」

    「傻！」

    田蜜转身走回来，刚想再次转身继续蹦蹦跳跳，直接被杨浩拉住了。

    田蜜抬眸看着他，水灵灵的大眼睛煞是好看：「干嘛？」

    「告诉你一个秘密，一般人都不知道。」

    ….

    田蜜被勾起了好奇心：「什么秘密呀？」

    「虽然你长得好看，但我也不能白白告诉你啊，总得给点好处不是？」
    第(2/3)页