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    很快，王胜男拿来藿香正气水。

    虽然里面含有酒精成分，但对杨浩来说没有任何影响。

    他本来就不禁酒，偶尔会喝点啤酒和红酒。

    只要不含***成分就行。

    杨浩喝了点，舒服了一些。

    这时，李衡走过来：「怎么了？」

    王胜男接话：「他有点想吐。」

    「还行，培蒙在那边已经吐的稀里哗啦了。」

    王胜男：......

    杨浩：......

    李衡在旁边坐下：「毕竟第一次来这边训练，在这个强度下训练一段时间就好了。当然，你要是觉得太累，咱们回帝都也行。」

    闻言，杨浩眼都不睁地说道：「教练，你甭刺激我，我觉得不行的话谁说都没用，我觉得可以，那就会坚持到底。」

    他自从走上短跑这条路不是没有吃过苦，但从来没怕过辛苦。

    要不然也不会有现在这样的成就。

    「哈哈，我就知道你会这么说，这点辛苦也难不倒你！」

    李衡乐呵呵地，继续说道：「常规环境下的训练对你的身体已经太熟悉，而这里的亚高原环境就比较陌生，刺激性更强，也就更容易有效果。」

    「嗯。」

    杨浩是很认同的。

    随后他坐起身：「还有一组，继续吧。」

    提升。

    他现在就渴望提升。

    9秒81的个人最好成绩远远不够。

    杨浩已经定了今年的小目标，打破阿萨法鲍威尔9秒77的世界纪录。

    ….

    一定得做到。

    ......

    健身房。

    杨浩进行力量训练。

    现在他的体重接近80kg，很壮，深蹲，硬拉和卧推也都比以前提高了些。

    「......5，6，7......停！」

    听到王胜男喊停，杨浩把杠铃放回架子上。

    刚做了一组180kg的深蹲。

    当然，并不是上来就直接180kg，而是循序渐进，边适应边增加重量。

    等下还要进行190kg的训练。

    而这是他当下最合适的重量。

    毕竟不是练举重，不需要追求极限。

    「呼......」

    杨浩长呼一口气，简单活动活动后就坐在了椅子上。

    「师父，我有个想法。」

    他一般不会说「想法」，既然说了，那就是想做的事情。

    所以王胜男很好奇：「什么想法？」

    「等回帝都，我打算尝试一下不同项目的训练。」

    「不同项目？什么意思？」

    杨浩拿起杯子喝了一口水：「比如举重，游泳，跳远等等，体验体验也许有好处。」

    跨项目训练一是有新鲜感，能带来不一样的感受，二是跟短跑都有些共通的地方，比如力量，柔韧性，节奏等等。

    他想尝试一下。

    听完后，王胜男点点头：「这个可以，也很简单，等回帝都让总局安排就行了。」

    对别的运动员来说可能不容易。

    因为那些顶级教练都忙着培养自己的运动员，哪有时间陪外人「玩」。

    但对杨浩来说却不难。

    毕竟世界飞人，以他在国内体坛的地位，只要开口了，体育总局肯定会帮忙安排好一切。

    甚至不用体育局安排，他直接上门，别人也大都愿意给面子。

    这时，王胜男想起一件事：「对了，小浩，过几天你得回帝都一趟。」

    「回去干嘛？」

    而且，今年是安踏冠名。

    杨浩作为安踏全球代言人，又是股东，确实得露个脸。

    「嗯，知道了，你看着安排吧。」

    协调时间这种事情不需要杨浩操心，王胜男会做。

    他只需要安心训练。

    「不出意外的话，除了十大风云人物奖，年度最佳运动员肯定也是你的。」

    【话说，目前朗读听书最好用的，

    ，从坡下到坡顶150米左右，高速爬坡非常累，体能消耗巨大。

    纵然是他，都有点扛不住。

    更不用说张培蒙了，几组下来直接找地方吐去了。
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