第(2/3)页

    而9秒80以内的成绩在世界大赛上拿奖牌的可能性还是很大的。

    亚锦赛，亚运会，黄金联赛这种比赛就更不用说了。

    拿几块金牌完全没问题。

    ......

    晚上。

    酒店。

    杨浩和苏丙天他们一起吃饭。

    「你们俩今天跑的都不错。」

    「嘿嘿，浩哥，你说我明年能不能跑进10秒？」

    张培蒙一脸的期待。

    前年冬训的时候，杨浩说他能跑进10秒。

    他虽然相信，也动力十足，但当时终究距离10秒还很遥远。

    现在可不一样了，张培蒙已经能跑进10秒10。

    10秒不再是遥不可及的东西。

    要知道，华夏，亚洲，乃至黄种人目前也都只有杨浩1个人跑进10秒。

    张培蒙想做第二个。

    或者说，整个亚洲，现在的短跑新人都铆着劲儿想做第二个。

    「别心急！越心急越难提升！想想去年我的？心急破世界纪录，结果没有好的发挥，放在你们身上也一样，有目标是好事，但别急躁，认真训练，稳步提升，自然水到渠成。」

    张培蒙点点头：「知道了，浩哥，是我心急了！」

    这时，杨浩看向苏丙天：「丙天适应现在的起跑节奏了吧？」

    「我不知道，但比以前顺畅的多了。」

    苏丙天现在已经没有了刚改起跑脚时的挫败感。

    眼看着水平一步步提升，他的信心也越来越足。

    「你也别心急，一切都在往好的方向发展，静下心来努力训练，你的年龄最小，我希望我和蒙子退役后，你能撑起华夏短跑的天！」

    听到这话，苏丙天眼都瞪大了。

    他真没想到杨浩会跟他说这样的话。

    ….

    想要撑起华夏短跑，起码得是世界顶级短跑选手。

    而要成为世界顶级，单单跑进10秒是不够的，按照现在来看，最少也得是泰森盖尹那样的水平，也就是9秒80左右。

    他能达到这样的水平吗？

    杨浩看苏丙天愣住，笑着拍了拍他的肩膀：「相信自己！」

    苏丙天眼神变得更加坚定：「浩哥，我会努力的！」

    「嗯！行啦，不聊这些

    ，吃饭吃饭。」

    ......

    全锦赛结束后，杨浩，张培蒙和胡凯他们都回到了帝都。

    世锦赛在即，要加紧4100米接力的训练，培养团队默契。

    田径场。

    刚跑了一枪接力，四人回到场边休息。

    张培蒙边喝西瓜汁边皱眉思考刚才这一枪哪里跑的不够好。

    「刚才起跑的时候有点紧了，节奏乱了一下，交接比平时慢了一些。」

    「我跑的也有点问题，喊的有点早了，速度没维持住，差点交接失败。」

    刚才这一枪跑的确实有问题。

    但很正常，是人就有可能出错。

    而且，能主动思考自己的问题出在哪里，这是很好的事。

    机械性的训练是没用的。

    只有多思考，多改进才能进步。

    他们的态度都没问题，杨浩就更不可能责怪他们了。

    「没事，天气怪热的，一直练也难集中精神，等会儿凉快点，咱们再跑一枪。」

    「嗯。」

    两小时后。

    跑道上，大家都站在各自的位置。

    第1棒温永义，第2棒张培蒙，第3棒胡凯，第4棒杨浩。

    顺序没有任何变化。

    也没必要变。

    现在的顺序就是最合适的。

    杨浩和张培蒙实力强，跑直道，胡凯因为兼200米项目，弯道技术不错所以跑第3棒，相对实力最差的温永义第1棒。

    弯道起跑线旁。

    温永义做好了起跑姿势。

    袁国强亲自发令。

    「啪！」

    温永义在枪声响起后，双腿用力蹬踏在助跑器上，迅速向前冲出去。

    他的个人实力虽然不算强，但起跑还是可以的。

    起跑反应0.155秒，不算慢了。

    交接区。

    温永义和张培蒙顺利完成交接。

    张培蒙目前10秒10以内的成绩，在提前起跑加速后，步幅大的同时，步频也不算慢，跑动的时候身体摆动幅度过大的问题也基本解决，现在上半身很稳。

    总的来说，速度起来之后，百米耗时比较短。

    第3棒是胡凯，他也很专注。

    等到张培蒙到达标记点后，直接就起跑加速，两人在交接区内完成交接。

    没有任何拖沓，很顺利。

    接下来的弯道，胡凯跑的也很不错。
    第(2/3)页