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    “林宾，你应该起来慢慢走走，不应该像是现在这样坐在沙发上一动不动。”

    “只有让你腿部放松之后，才能够发挥出最大的力量。”

    “如果你就这样一直躺着不动，等会我们进去继续训练，你肯定还是跑不动。”

    周媛说出了对林宾的建议。

    “好，我再休息两分钟，就起来走走。”

    林宾点头答应。

    这两分钟，一直到周媛他们吃完饭走到沙发旁坐在林宾身边，林宾也没有起来，还是半躺着。

    “要不然我搀扶着你，咱们走走？”

    周媛笑着朝林宾问道。

    “不用，我自己能走。”

    说完，林宾从沙发上起来，缓慢行走起来。

    他的一步双脚之间距离不超过二十厘米，就好像是一个小孩子走的距离一样。

    而且林宾的脚步非常沉重，这完全不像是在放松，更像是在煎熬。

    “要不然的话就算了吧，还是那招之前的方式继续训练吧，我感觉这样的方式不是太适合你。”

    “你也坚持不下去，强行这样下去，只会让你的身体吃不消。”

    坐在一旁的理查实在有些看不下去了。

    “可以，我答应了。”

    “既然他不愿意，那就把他的重量，加到我们两人身上好了。”

    “如果我们两个能够提升，也是一件不错的事情，到时候武家的人来找麻烦，我们两个就能对付。”

    周媛没有犹豫，直接答应了下来。

    听了他们两人一唱一和的话，林宾脸上露出疑惑的表情。

    之前也没有见过他们两人这么配合彼此啊，之前也没有见过他们两人这么有默契啊。

    怎么在训练他的这件事情上，两人这么有默契？

    他非常清楚，这两人虽然嘴上这么说，但根本就是想用激将法来让他自己决定要继续戴着这东西。

    既然这样，林宾自然不会拒绝，自然会直接答应下来：“那好啊，这东西就就交给你们两个了。”

    “不过你们放心，我现在知道自己的弱点，一定会加强对弱点的训练。”

    一听林宾的话，两人眉头直接皱了起来。

    “真没有意思，你就好好戴着吧。”

    周媛一脸无趣的表情说道。

    休息了十分钟时间后，他们就直接进入到画中。
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