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    “打个比方，有些人的内功心法明明已经修炼到第九层，却比不上一些将内功心法才修炼到二三层的人内力磅礴，这就是因为内功心法本身就很弱势，哪怕修炼到最后，也比不上一些好的内功心法刚刚入门所汇聚的内力。”

    “第二，丹田是否海纳百川，容得下内力不断的增强。”

    “打个比方，丹田就好比一个容器，有的人的丹田如同一只碗，有的人的丹田却如同一口锅，当然是锅能装下更多的内力。”

    “你们现在的丹田，也许连一只碗都比不上，想要让丹田海纳百川，除了不断用内力蕴养丹田，使其慢慢扩充，还有就是服用一些药物，但药物终究是外物，会导致一些很难预测的结果，可能是好的，可能是坏的。”

    “体能的锻炼，也能使得丹田扩充。”

    “体能会使得筋脉变得强劲有力，内劲就能更容易冲开闭塞，进入丹田，汇聚成内力。”

    冷琴的声音冷冷清清的，但一字一句非常清晰。

    林安安和秦三郎对视一眼，皆是安静聆听。

    他们知道，冷琴此刻是在教导他们，虽然秦三郎不是冷琴的徒弟，但看在林安安的面子上，冷琴也一视同仁，当做自己徒弟在教导了。

    “从今日起，日升之时，上下山来回五次。”

    闻言，林安安蹙眉。
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