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    第二层为化身境，相当于元婴期到分神期，第三层为破虚境，能够修炼到大乘期。

    他继续察看第二枚传承玉简，这是一套配合元神修炼的体术，名字就一个字“揉”，总共十二式。

    细细体味了一下，却发现这揉体术竟然和那天赐诀大体差不多，只不过天赐诀把揉体术的一式拆分成了十一式，又精简了一些动作，后面更是少了三式。

    然而这十二式体术却无比精妙，多出来的部分似乎正是那精髓所在。

    谢铭舟大喜过望，虽然这十二式揉体术更加精妙，但有原来修炼天赐诀的基础在，他突破第一式的时间也将大为缩短。

    第三枚传承玉简则讲述一些法术的运用和炼丹炼器之法。

    这些传承都讲解得极为细致，从最基础的原理到具体的修炼都说得清楚明白。

    不象谢铭舟手上的道藏经书，没有师父的话，十有十个看不懂，就连有师父的，一派传下来时间久了，也分为数个、数十个派别，各有各的理念，殊不知他们都走上了歪路，亦或只是管中窥豹罢了。

    御千河留下的传承极为完整，并且讲述得非常清楚明白，这才是真正要找传人的做法。

    在“御千河”功法中说道：“各种力和气都是能量，能量无处不在，只是看多少优劣而已，一山一石，一草一木，甚或虚空之中，都有游离的能量存在，能量也维持了所有的生命以及物体。

    而练功的过程，就是把这无处不在的能量经过吸纳提纯、炼化为自已能够吸收的能量吸入体内，一面用于改善体质，一面累积以达到量和质的变化。”

    “当量到了一定的程度，就会引起质的变化，成为更高层次的能量，而人体要容纳更高层次的能量，就必须修炼以改变肉体这个容器……。”

    这其实也和道家“性命双修，术法兼顾”是差不多的了，不过御千河指出了本质的东西而已。

    他又说道：“修炼功法多种多样，不过都以修炼脑域为先，只因人类脑域是堪比宇宙一样神秘的存在，脑域能够进化到更高层次，身体其他部位的修炼也更为容易和扎实。”

    “法和术都是能量的运用，比如飞行术，就是要用能量来抵消或者转化来自星辰的吸引力，再加上自身能量的推进力就能够飞行……”
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