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    不过，对于这些孩子们的系统训练方法，前些日子李翊已经绞尽脑汁的罗列了出来，经过与林易等人的探讨和分析，初步确定了秘营铁律和十大训练方法，今天李翊当着庄潜等人和这些孩子的面，全面详细的阐述出来。

    秘营铁律不过短短的几条，一是严守组织机密，违反者杀无赦；二是背叛组织者，杀无赦；三是严禁同伴间私相斗殴、杀戮，严重违反者杀无赦；四是执行任务不力，严重失职者杀无赦；五是资敌、助敌者杀无赦；六是同伴失陷、无特殊情况不予救助者杀无赦；七是危害组织首领者杀无赦。

    这七条秘营铁律一经宣读出来，下面的孩子们俱都面色凛然、两股战战，连大气都不敢出了。

    要想把秘营打造成无坚不摧的强力组织，就必须以铁的纪律作保证，这些孩子们的反应也在李翊的意料之中。

    接下来李翊简略的将十大训练方法讲解了一遍，具体训练的方法、措施由庄潜等人再详加布置安排。

    十大训练之一是体能训练，具体科目就是制作单、双杠、石锁、杠铃，每天至少训练一个时辰，目的是进行肌肉力量训练；每天一次五里越野奔跑训练，每七天进行一次负重二十斤十里越野奔跑训练，以后还要逐步增加难度和训练量；

    二是水性训练，具体训练科目是先进行泅水浮渡训练，再进行水中格斗训练，最后进行闭气泅渡等特殊情况下的格斗训练。

    三是马术训练，具体训练科目是先进行平地和山地骑马奔跑训练，再进行马上格斗、拼杀训练，最后进行马上高难度动作训练。，你寂寞，小姐姐用电影温暖你

    　　


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